Sabtu, 15 April 2017

Benarkah Terlalu Banyak Makan Telur Membuat Bau Badan Menjadi Amis?

Benarkah Terlalu Banyak Makan Telur Membuat Bau Badan Menjadi Amis? - Didalam sebutir telur, terkandung berbagai macam manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Kandungan seperti protein, mineral, kalsium, fosfor, zat besi, dan lain sebagainya.

Benarkah Terlalu Banyak Makan Telur Membuat Bau Badan Menjadi Amis?

Namun, meskipun sangat baik untuk tubuh, jika telur dikonsumsi secara berlebihan akan berdampak kurang baik untuk tubuh. Dilansir dari Nutrition Facts (14/04/2017), menjelaskan jika telur yang dikonsumsi secara berlebihan dalam satu hari, dapat menimbulkan bau tidak sedap pada tubuh. Kolin yang terdapat pada telur lah yang merupakan penyebab utama timbulnya bau tidak enak karena mengkonsumsi telur secara berlebihan.

Baca Juga 4 Cara Mudah Mengatasi Bau Badan yang Bisa Kamu Coba Sekarang Juga

Lalu apa sih Kolin itu?

Kolin adalah nutrisi esensial untuk tubuh yang memiliki fungsi kerja menjaga fungsi saraf dan otot serta menjaga kesehatan sel. Selain telur, ada beberapa makanan yang mengandung kolin diantaranya kacang - kacangan, ikan, dan lain - lain.


American Egg Board menerangkan jika orang yang mengkonsumsi kolin 2x lebih banyak bisa membuat bau badan tidak enak. "Terlalu banyak kolin dapat menjadi masalah bau pada napas, urin, keringat, air liur, dan cairan vagina yang bau menyerupai ikan busuk," terang American Egg Board.

Baca Juga Cara Menurunkan Hipertensi Secara Alami dan Efektif Dengan Pisang

Di Cleveland Clinic, para ahli juga mengungkapkan jika kolin yang terkandung didalam telur dapat menciptakan sebuah plak di arteri. Jika hal itu terjadi, maka dapat menimbulkan penyakit jantung dan stroke.

Jadi agar sehat dan aman, konsumsi telur harus pada batas wajarnya. Karena sesuatu yang berlebihan itu tidak baik.

Baca Juga : Bahan Alami Pengganti Gula yang Aman Untuk Penderita Diabetes

Referensi : Liputan6

Benarkah Terlalu Banyak Makan Telur Membuat Bau Badan Menjadi Amis? Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Ridhwan Al Ma'ruf